Kişisel Gelişim

Açıklama

Daniel Goleman, uluslararası çok satan kitabı Duygusal Zekâ’dan sonra belki de en önemli eseri olan ODAK: Mükemmeliğin Gizli Anahtarı’nda internet çağının enformasyon ve eğlence seli içinde kıt bir kaynak haline gelen DİKKAT ve ODAKLANMA yetilerini araştırıyor.

Yeni araştırmalar ve bulgularının ışığında, Goleman, internet bağımlılığının gençlerin beyinlerinde alkol ve uyuşturucu bağımlılarında görülen türde değişimler doğurduğunu, karmaşık bir dünyada var olabilmek ve kaliteli bir yaşam sürebilmek için odaklanmayı öğrenmemizin bugün her zamankinden daha önemli olduğunu söylüyor.